什么時間吃三七粉好估計不少人都在問，飯前吃三七粉和飯后吃三七粉哪個好也有不少人在問。那么飯前和飯后吃三七粉這兩種做法會有什么明顯的區別嗎？

飯前吃三七粉和飯后再吃三七粉看起來確實區別不大，但是通過對不同吃三七粉方法的客戶對比后發現，這兩種吃法確實會有一些區別，主要就是見效快慢不同。經過對長期的不同三七粉吃法的比較來看，最終的結果就是飯前吃三七粉的客戶見效會相應的更早一點。

其實造成這種結果并不意外，我們可以從三七粉吃下后被吸收的情況很好的判斷、得出這個結論。

三七粉的原材料——三七的硬度是很大的，如果直接用嘴咬三七都是很難直接咬出痕跡的。這么硬的藥材打粉后自然也需要有個消化吸收的過程，所以三七粉在消化吸收能力最強的時候吃見效會更快，而這個時候一般就是飯前。

飯前吃三七粉見效更快正是因為這個時候處于空腹狀態，空腹時腸胃動力很足，胃液也充足，對三七粉的消化吸收能力自然很好。相比起飯后才吃三七粉肯定有更早的見效效果。這就是很明顯的飯前吃三七粉和飯后吃三七粉的區別。

不過，不是人人都適用飯前吃三七粉的吃法，雖然它效果會更好一點，但上面也說了，是比較硬的三七打成的粉末，如果腸胃不好的人飯前吃就容易出現不適，有必要飯后才吃。

總之，三七粉飯前吃和飯后吃一般是有區別的，商家也更希望大家能飯前吃。但是腸胃不好的人還是需要注意好自己身體情況，選擇飯后吃更合適一些。