如果買過三七就應該是被問過需要多少頭數的？如果這一步沒有經歷過的話，可能是直接買的三七粉，而三七粉的規格如何自己都不知道，對自己有用沒有也不會清楚。所以，不管買三七還是三七粉，找到適合自己頭數的產品很重要。

再簡單介紹一下三七頭數的問題：三七頭數是指一斤三七有多少個，如20頭三七有20個，也就是說每個25克左右的這種三七叫20頭三七。說到多少頭三七時想到這種三七要多少個才能湊夠一斤就行。如30頭三七就是要30個才有一斤的，可以看出來30頭的比20頭的就小。三七越大則功效越好，當然越貴。

想要選擇到比較適合自己的三七頭數，需要對自己的身體對三七的需求有一個比較好的認識，當然自己的經濟能力也需要有把握。

如果自己已經有高血壓等一些心腦血管疾病，則說明對三七的功效需求大一點，可以選擇20頭的三七，要是條件好當然還能選擇18頭、15頭的三七，10頭的一般不是很建議購買，因為價格高很多，而功效卻沒有高得非常明顯。

如果自己對三七的功效需求確實大，但是經濟一般，那么選擇30頭三七其實也是可以的。30頭三七雖然比20頭的差一些，但是差距不是很明顯。30頭三七與20頭的差距并沒有40頭與30頭的差距那么明顯。

如果自己對三七的功效不是那么需求，但經濟情況良好的好，當然吃多少頭數的三七都可以，不過一般建議20頭的就夠了。像吃三七只是養生保健的人其實選擇30頭三七甚至40頭的都是可以的、功效已經夠了。

現在大家再看看自己的身體情況與自己對經濟的把握情況，應該知道選擇多少頭的三七了。當然，找到文山福萬家這樣的商家買不帶剪口的滑頭三七效果會更好。