生活條件的提高似乎也帶來了一些煩惱，比如患三高的人數上升了不少。在遇到三高問題時還是有不少人會想到三七粉這個藥材的，畢竟知道它降高血壓效果好的人不少，那三高的話吃三七粉能降嗎？

三高也就是高血壓、高血脂、高血糖的合稱，它們往往是一起出現的，因為只要引起其中的一種，另外兩種也很容易出現。比如肥胖引起高血脂通常就是血管里的血脂因飲食等問題升高出現的，而血脂多造成一定的血管堵塞的話肯定機體是要加大血壓來讓血液正常流通，從而高血壓也出現了，同樣高血壓也容易伴隨著高血糖出現。

吃三七粉是能降三高的，并且有不錯的效果，這就利用到了三七粉的活血化瘀功效。既然是血管里有了一些垃圾物質造成擁堵，如甘油三酯等都聚集在血管某處引起高血壓等癥狀，那就需要把這些物質清除來降高血壓。正好三七粉能清理這些物質，又可以提高血液細胞的活性，在恢復血管健康時提高血液流動速度。各種作用下三高會得到降低。

這并不是最近才發現的三七粉的功效，而是早就被證實的，所以目前也就有很多人在吃三七粉降三高或者預防三高。

當然，因為每個人的情況不一樣，三高的引起原因、嚴重程度等不一樣，所以需要吃多久見效會不同。而且，三高中的高血壓要相對容易下降一些，不是降高血糖、高血脂也能像降高血壓那樣明顯。但是，只要堅持吃肯定是有效果的，如果方便檢測的話更能發現效果在慢慢體現。