文山田七嚴格來說叫做文山三七，在廣西等地才叫做田七。不過不管叫田七還是三七，都是同一種藥材，并不影響購買。

文山田七的功效主要集中在對人體血液方面的改善上，通常是血液出現了問題而影響到人體健康時，吃文山田七會有比較好的改善效果，具體有如下非常不錯的功效。

1、文山田七改善心腦血管疾病。心腦血管疾病的引起通常正是血液出現了問題，比如血管出現了沉積物質，造成血管擁堵，繼而引起心臟、大腦的血液供應問題，導致心臟和大腦氣血不足而引發疾病。常見的病癥有高血壓、高血糖、冠心病、腦梗等等。

2、文山田七抗血栓。田七具有較好的活血化瘀功效，對于血液粘稠、形成血栓有很好的抑制、改善效果，從而能預防很多疾病。

3、文山田七能幫助補血。田七具有提高造血干細胞活性的功效，能使血液細胞增加，具有良好的補血效果，可以有效應對后天形成的貧血癥狀。

4、文山田七能止血。田七外用來應對傷口出血、淤青是非常有效的。《本草綱目》中就有記載：“三七近時始出，南人軍中 ，用為金瘡要藥，云有奇功”。

5、文山田七幫助提高免疫力。通過田七里的皂苷成分的幫助，有效提高免疫細胞活性，也能增加白細胞等數量，對人體的免疫力提高會有很大幫助。

6、文山田七助睡眠。田七具有一定的抑制中樞神經興奮性的功效，從而對神經興奮引起的失眠、睡眠質量不佳有不錯的改善效果。

文山田七有著比較豐富的功效，特別是在血液的改善方面功效突出，對人體的健康也有比較大的幫助。