對于買三七粉的新手來說，第一次買多少是個不大不小的問題。買少了吃不了幾天，病情也沒有什么明顯改善。買多了又擔心變質和吃不完浪費。以至于有些客戶對于三七粉一次買多少也要考慮半天。

其實有這些擔心很正常，因為三七粉作為中藥，需要長期堅持吃才會有不錯的效果顯現出來，一旦見效將會對身體健康比較有利。所以買少了意味著馬上又要去買一次。但是另一方面，真正好品質的三七粉價格是比較貴的，買多了萬一保存不當發霉變質那將損失一筆錢。

作為賣家，給大家的建議是可以根據賣家的情況多買一些。因為賣家賣的三七粉的質量好、足干、又有密封包裝的話三七粉的保質期可以在3年左右，但是如果是市場上統一的簡單包裝，一般建議一年內吃完，要是經常打開包裝的話保質期會更短。

另外，三七粉不僅是生病才能吃，平時可以吃三七粉起到養生保健的作用，有效提高身體免疫力，改善睡眠質量，預防體內有淤血而出現各種心腦血管疾病等。

最后，像文山福萬家的三七粉不僅包裝嚴實，目前還有買二送一的活動，買2斤就能送1斤，這樣買比較劃算。