服用三七粉之前肯定有必要了解清楚三七粉的功效是些什么，結合自身情況來看服用后會不會有效果。確定要服用后當然也要了解清楚三七粉的服用禁忌，避免服用無效或者造成不良影響。

服用三七粉主要能起到的功效有下面幾點：

1、改善三高：三七粉預防改善高血壓、高血脂、高血糖的功效已經得到了很多人的認可。

2、預防心腦血管疾病：常見的心腦血管疾病有冠心病、心絞痛、腦梗塞等，預防好這些病對中老年人很有必要。

3、養肝護胃，減少脂肪肝、酒精肝、腸胃不適等情況的發生。

4、治療咯血、吐血等病癥。

5、祛斑美容，使面部氣血充足。

6、治療外傷出血。

7、改善血瘀型月經不調。

8、抗腫瘤、抗癌細胞。

9、提高人體免疫力，對抗更多疾病。

服用三七粉時要注意的禁忌如下：

1、無論病情嚴重程度如何，切不可過量服用三七粉。人體每天都消化吸收的三七粉數量有限，過量食用只會傷害腸胃。建議每天不要超過10克。

2、感冒期間慎用或不用。

3、女性經期、孕期不建議食用。

4、過敏者禁用。