提到吃中草藥，想必大家都是想起了中草藥熬出來那種難吃的感覺，連聞起來都感覺苦。文山三七既然是中草藥的一份子，當然和大部分其他中草藥一樣也是苦的。不過三七還應了那句人生哲理：先苦后甜。

但是還是有人反映吃好幾次了還是習慣不了三七剛入口的那種苦味，并問客服吃的時候能加點糖嗎？對此，我們也是勸導客戶：吃得三七苦，方得健康甜。如果實在習慣不了，那試試下面的方法：

把三七到入少量牛奶或稀飯中，量控制在最好能一口喝下。這樣直接一口喝掉會好一些。也可以泡的時候多一些水，這樣苦味就會淡一點，但是也就要喝更多的水，雖然苦味減弱，但是苦的時間卻變長了，這個就看個人掌握了。當然，實在不行可以泡一點蜂蜜水，在吃下三七后趕緊喝蜂蜜水，或者直接用蜂蜜水沖服也是可以的，蜂蜜并不會減弱三七的功效。

總之，既然是用三七預防或者改善疾病，那么最好是習慣文山三七稍微苦一下的狀態，過后的那種甘甜也是不錯的味道。

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