三七減少高血脂再變“壞”

因為多種原因，如飲食結構的不合理、偏食等使得高血脂人群數量不斷加大。現在的人想要每天大魚大肉很簡單，從而引起血脂異常也“簡單”。就算知道這樣不好，但是因為過節，聚會等不得不繼續“虐待自己”。結果只能是體重增加、血脂升高。而高血脂容易引發很多可怕的疾病：

1、引發心血管病：該病的致死率非常高。

2引發冠心病：該病嚴重威脅人體健康。

3、引發高血壓：有的醫學研究把高血壓視為高血脂并發癥的一種。

4、容易引發腦梗：常見的一種致命、致殘性疾病，而今有年輕化的發展趨勢。

多年的臨床醫學已經證實，富含在文山三七中的三七皂苷、三七黃酮、三七多糖、三七素和多種氨基酸等能夠起到軟化血管、增強冠狀動脈血流量、降低動脈壓、減少心肌耗氧量等作用，并且對與改善治療冠心病、高血壓、動脈硬化癥伴有血脂、膽固醇增高有明顯改善作用。

所以想要降血脂除了在飲食方面要非常注意，盡量避免高脂食品，還有平時多運動外，如果能每天堅持喝三七粉就會有非常不錯的效果。

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