我們昨天收到了一位老客戶的反饋，她以前因為經常頭暈，從我們這里購買了云南三七想改善一下頭暈的情況。

今天主要說一下頭暈是由哪些因素引起的，改善方法有哪些。

第一種情況：熬夜后頭暈

很多人熬夜過后，早晨起來會發現頭暈，昏昏沉沉的，使不上力氣也沒有精神。

從我收集的資料來看，熬夜后身體會流失大量的鉀，這類頭疼，我們只要調整好生活作息習慣，保持充足的睡眠就會逐漸改善的。不過也可以嘗試服用點云南三七，打粉泡水喝，睡前半個小時來一杯，對睡眠也是很有幫助的。

對于云南三七粉的食用方法，杯子加入2-3克三七粉用溫水沖服就可以了。

第二種情況：長時間用眼睛盯著電腦，而且姿勢不變。

時間長了，會覺得頭暈，嚴重一點還會覺得惡心。

這種情況我建議，每半個小時或1個小時，都起來走走，做下伸展運用休息一下后再繼續工作。

第三種情況：氣血不足導致的頭暈

這種情況只要服用云南三七粉就好啦，補氣補血。

來自上海的徐女士就是因為被頭暈困擾，幾個月前從我們這里購買了20頭三七粉，昨天反饋到頭暈已經有所改善了，而且整個人也比以前有精神了，感覺輕松了很多，并且也推薦給了她的家人一起服用三七粉。

造成頭暈的情況很多很多，如果比較嚴重的話我們還是建議去醫院咨詢。

可以關注我們微信來了解更多云南三七的相關知識。