三七粉吃了有什么好處

三七是著名的中藥，三七粉是三七的吃法之一，如果問道三七粉吃了有什么好處就是問吃三七的好處，究竟三七粉吃了有什么好處呢？三七粉怎么吃好呢？

三七粉吃了有什么好處？三七是一種名貴藥村，是具有獨特功能的人參屬中的優異品種。據明代李時珍《本草綱目》記述，三七“味微甘而苦，頗似人參之味”，有“金不換”之稱。清代趙學敏著《本草綱目拾貴》稱：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”

三七粉怎么吃好？一般三七粉就是生吃和熟吃兩種吃法。

生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效

生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。

熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃好？吃三七粉的注意事項：

三七粉不宜超量使用（建議每人每天不超過5克，最多不超過10克），少量長期使用沒有副作用；孕婦兒童不宜吃三七粉。