三七粉可以每天吃嗎

 作為田七最重要的產品之一，三七粉的功效一直備受關注。三七粉的功效是不是真如傳說的那樣更好？三七粉是否真的更加容易吸收？

三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經過任何的添加，三七粉的功效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血管病。

三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

三七粉的功效還能能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。