三七怎么吃最養生

三七的功效與作用簡介是怎樣的？通過三七的功效與作用簡介你可以大略掌握三七到底有什么作用。編者今天為您總結三七的功效與作用簡介。

三七出自《本草綱目》：釋名山漆、金不換。古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、三七參。

三七全株皆可入藥，由主根、花、剪口、筋條、毛根、枝葉組成；通常人們說的“三七”指的就是主根，主根藥用價值最高，三七花次之，枝葉最差。

三七的功效與作用簡介：

三七有止血作用，能縮短凝血時間；有顯著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促進纖溶，并使全血粘度下降；能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心輸出量，并有抗心律失常作用；有鎮靜、鎮痛及抗炎作用；有保肝、調節糖代謝、抗衰老及骯腫瘤作用；有增強腎上腺皮質功能的作用。

三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。