發現自己的血壓偏高了一定要想辦法控制，不然可能后面會有很多健康問題。很多人已經知道喝三七粉是能降的，就是它能應對高血壓。所以血壓低的人認為它不適合自己，但這種想法卻錯了。

看到這里很多人要奇怪了：血壓低的人喝三七粉也能升起來嗎？要是可以的話那血壓高的人喝豈不是更高了？這是騙人的吧？實際上確實是能通過喝三七粉讓血壓有一定提升的。

只要簡單解釋就能明白為什么三七粉能達到這樣看似相反的效果：不同吃法對人體所起到的效果是不同的。所以吃三七粉時要注意吃法，根據自己的情況選對適合的。

血壓高喝三七粉能降，是它起到活血方面的作用，想達到這個效果要生吃，就是如果直接吃一般，但為了更好入口還是用溫水泡之后再喝。

血壓低想升起來要靠熟吃，就是用開水沖泡喝這類方法，把三七粉通過燉湯等方法做熟來吃，可以起到不錯的補氣血效果，也就有一定的升高血壓的作用了。

其實，要是明白血壓相關問題的話，就知道血壓的高和低所造成的原因不一定有嚴格對應關系。所以三七粉的活血方面的效果與補益方面的效果能起到降低和升高血壓的作用。