看別人說吃三七粉時很多東西不能吃，所以擔心怕自己誤吃造成對健康的影響，或是吃后影響效果，不少人想一探究竟，那到底吃三七粉有很多食物要忌口是不是真的呢？

其實基本上沒有什么需要忌口的，就算有些東西需要注意一下，但是完全達不到嚴格不吃的忌口程度。網上所謂的要忌口的東西哪怕真拿來與三七粉一起吃也基本不會對身體造成影響，可能只是降低了三七粉的效果而已。

比如網上說的比較多的是魚類、海鮮需要在吃三七粉時忌口，但這些東西用三七粉一起燉來吃都沒什么問題，甚至可以讓味道更鮮美。

只是由于海鮮等產品屬于發物，可能會讓三七粉沒有被人體充分消化吸收更容易排出。所以只是可能降低了它的效果，而沒有多少對健康的實質性的影響。

同理還有豆類、蘿卜等都是如此，就算用來與三七粉一起吃都是可以的，目前都沒有發現與三七粉一起吃就讓身體健康受損的產品。

但是，吃三七粉這類產品需要講究一個搭配問題，比如性味搭配還是需要講究一下的。三七粉已經是性溫的產品，就不建議與人參這樣同樣性溫的產品搭配，而是與西洋參、丹參、石斛等搭配是更好的。