對于三七粉到底有用沒有，在網上甚至有了不小爭吵，有人說自己吃過沒看到任何作用，也有人說作用是很大的。那到底三七粉是有點用或是很有用？還是針對什么用都沒有呢？

實際上三七粉對于不同的人來說有用沒有就是不一樣的，對于不同人群就可以顯得有點用、很有用或是根本沒用，所以主要是區分人群來看，具體則是看身體情況而定的。

比如對于中年人來說，身體目前也沒發現什么問題，但其實已經在慢慢“積累”，比如發現血壓慢慢升高了，感冒等似乎更容易了。這時吃三七粉其實可以體現有點用，那就是可以預防血壓更高、提高免疫力減少感冒等情況。

對于老年人來說，高血壓、高血脂、高血糖更容易出現，還有腦梗塞等心腦病也相對容易看到，這時吃三七粉就能夠顯得很有用了。因為三七粉具備不錯的活血效果，用它提高血液活性、清理血管，對心腦病的預防、改善就很不錯。

而要是對于小孩來說，像12歲以下的小孩是不建議吃三七粉的，對他們雖然不是一點用都沒有，但是卻可能影響了他們正在完善的免疫力。

另外，就算是吃三七粉會很有用的人群也可能說它沒用，因為這與購買了什么質量的三七粉、吃法是否正確、是否堅持等都是有關系的，只有各方面正確了才能體現它很有用。