當得知三七還是分著頭數售賣的，很多人當然要問幾個頭的三七好？一些商家會推薦40頭的，是說40個頭的效果也不錯嗎？怎么選對適合自己頭數的三七呢？

三七有幾個頭這種說法其實不準確，甚至是不對的，因為三七的頭數指的是一市斤有多少個的，每個就是多少頭，比如一市斤是20個來湊的，那么每個是20頭的。并不是說一個三七上長了幾個頭，它最多有一個叫蘆頭的部分，而且還不建議買帶蘆頭的三七，因為蘆頭也叫剪口，剪口里的有效成分人體難吸收，所以買不帶剪口的更好。

那么40頭的三七也就是40個能湊夠一市斤的，每個的重量大概是12克左右，比較起來這樣的三七不算大也不是太小，而越大的三七基本上含的有效成分越高，所以40頭的三七效果不是非常好，也算不上差。

如果是帶著剪口的40頭三七又比不帶剪口的40頭三七差了，商家之所以推薦40頭的更多原因還是在于它的價格更容易被人們接受，而用它來養生保健也是比較合適的，長期吃的三七保證會有效果，價格也合適才是理智的。

如果想要效果更好的，當然要選頭數更少的，像20頭的效果就比較理想了，不帶剪口的20頭三七用來改善身體問題就很不錯，像改善三高等比較合適。要是考慮到價格的話，30頭的也可以的，比40頭的好，比20頭的又沒差多少，關鍵價格合適使得性價比很高。