好多身體問題與血液有關，也就是說血液一旦不正常肯定是要引發很多健康問題的。比如說有人的身體血管里檢查出有血栓、血塊是很常見的，特別是中老年人。有人問三七粉能把血管里的血塊縮小嗎？

想要明白三七粉能不能縮小血管里的血塊，其實知道它有什么作用效果也就基本明白了。一直以來三七粉被公認比較好的效果就是活血化瘀，也就是能清理血管里的垃圾，是所謂的“化瘀”，而讓血液細胞有更高活性，可以流通更快是所謂的“活血”。

答案已經很明顯了，三七粉是可以縮小血管里的血塊的，甚至是有很好的分解血栓的作用的，這才符合它有活血化瘀的作用的說法。

所以，由于血管里出現了血栓血塊而造成的身體問題是可以依靠吃三七粉幫助改善緩解的，比如高血壓、腦梗塞、心肌梗塞等等都可能是這個原因，而吃三七粉可以看到改善效果。

一般中老年人的身體或多或少都有些問題，而大部分也就是因為血液流通方面有了問題，畢竟有些物質會在血管里慢慢沉積，從而有了血塊血栓。如果不注意的話會出現高血壓等情況，還不注意就會有腦梗塞等出現。

所以，比較建議到一定年紀就適當吃三七粉，用它來預防相關的問題，還可以對睡眠質量等有提高效果，是比較好的養生保健的選擇。