各個地方基本都有自己的特產，作為有著“動植物王國”之稱的云南省，肯定也有不少特別的動植物。其中就有叫三七的，不少人第一次聽說就好奇云南三七是個啥？那什么樣的是真的三七呢？

云南三七算是比較出名的，具體來說是云南文山的三七更出名，算是文山的特產，至于它為什么會出名，當然是對人體健康有不錯的幫助，已經被人們利用了非常久的時間。

也就是說，云南三七就是種中藥材，在很多書籍里面都有記載。比如在比較有名的《本草綱目》里就把三七記載成一味非常好的跌打損傷藥。在《本草綱目拾遺》里又記載道“人參補氣第一，三七補血第一”。可見，它的效果早就被認可了。

現在的人利用三七當然也不是主要用于跌打損傷，雖然云南白藥噴劑等藥物里主要也是三七的成分，但三七更多的是被人們直接吃下去。

吃三七除了有上面的補血效果，也有很好的活血效果。不加熱的生吃是活血的，用來降三高、改善心腦病等，開水沖泡加熱等熟吃方法是比較好的補血效果，用來改善貧血等癥狀。

但很多植物的名字里都有三七兩個字，比如藤三七、菊三七等，不是隨便找個名字帶三七的植物都是云南文山三七，真正的三七才有不錯的效果，需要多了解，或是購買的時候認準文山本地商家購買。