看各種各樣的三七粉宣傳，應該會注意到不少地方都用到了“超細”這個詞，不禁讓人覺得三七粉要超細的才好嗎？那自己手里的三七要怎么打成超細的粉？

既然到處宣傳三七超細粉、超微粉、極細粉、破壁粉等證明細度很細的產品，那就說明細度相對細肯定是有好處的。簡單來說人體相對容易消化吸收，更快吸收也就意味著更快見效，還減輕了消化負擔，避免引起腸胃不適等。

所以，三七超細粉當然好，真正能做到把三七粉打得很細自然是很有好處的。但是一般情況下個人打粉都不能打得很細，連附近的藥店一般也不會打得非常細。

個人打粉，通常就是買一臺藥材打粉機，被叫做“小鋼磨”的產品比較常見。這樣的機器其實也難打出三七超細粉，雖然可以通過多打幾次的方式讓三七粉盡量細，但是不注意機器溫度的話容易燙熟三七粉而改變效果，使得吃下后效果不佳。

所以，要是自己打三七粉，想要達到超細粉的程度，應該耐心的多打幾次，在感覺機器溫度有點高就停下，等機器冷卻后再打。也可以直接買商家打的超細粉，一般商家用的打粉前都有更高精度，甚至有低溫冷處理技術。但是肯定要認準可靠的商家，保證確實是這樣的機器打粉不影響效果的，而且還是用的好的三七打粉，而不是假冒偽劣的。