有人沒有很好的了解三七粉，只是看到宣傳說效果不錯或是身邊的人吃后說挺好的，于是自己也買來吃，卻發現似乎會引起上火。那易上火不能吃三七粉嗎？它是熱性的不是涼性的嗎？

確實有人吃了三七粉后才意識到注意它性味方面的問題，也確實有人吃三七粉后導致上火。不過把三七粉定性為熱性還是不太合適的，畢竟與真正熱性的人參等產品相比起來，三七粉則算是要溫和不少的，所以基本只會把三七粉認為是溫性的。

可見，三七粉不屬于很熱的產品，但又不是平和甚至涼性的，叫它平溫的產品很合適。這也證明了大部分人是可以正常吃三七粉的，而少量吃三七粉會上火的人基本都是身體自身原因。

比如自身的體質是陽虛體質的吃三七粉很可能容易上火，陰虛體質的人也有可能。而這些體質也同樣分有嚴重和輕微區別，所以吃三七粉上火嚴重與否是不一樣的。

另外，有人是剛好吃了一些上火的東西后吃了三七粉，于是覺得自己吃三七粉也會上火，但要知道即便不吃三七粉的人也會有上火情況，也就是剛好碰到而已。

總之，有人吃三七粉是會引起上火，不過數量相對少，若是擔心或是沒有搞清楚自己到底是不是因為三七粉上火的，可以試著從少量開始吃，慢慢增加量吃一段時間，也就能準確判斷出來。