要是問吃過三七粉的人它有什么幫助，大概大部分人會說它幫助降血壓了，也有少部分人會說它能幫助升血壓。看到這里肯定有人疑惑：三七粉降血壓和升血壓都能實現？怎么可能有這種效果的？

一個客戶反饋不準確還可能是因為他自身的原因，但是多個客戶反饋同樣作用的話應該是比較真實的，也就是說三七粉降血壓和升血壓確實都是能實現的，而到底實現哪種效果是與吃法有關。

三七粉降血壓利用的是它活血化瘀的功效，就是它能幫助清理并軟化血管，分解血管壁上沉積的垃圾物質，再提高血液細胞活性，讓血液正常甚至更高效流通起來，高血壓也就能降下來。

而要實現三七粉降血壓效果需要把它生吃，即直接吃不加熱的吃法，或是可以用溫水、溫牛奶等沖泡后再喝。

三七粉升血壓利用的則主要是它補血的功效，人體血液含量增加了對低血壓肯定是有提升的。想要三七粉發揮補血功效需要的就是熟吃了，即加熱后吃。可以是開水沖泡喝這樣簡單的吃法，也可以是用來燉湯等復雜但是效果可能更好一些的吃法。

正是因為三七粉在不同溫度下發揮出來的功效是不一樣的，所以才使得它既能實現降血壓的效果又有升血壓的作用。既然如此，肯定不應該隨便亂吃三七粉，應該根據自己的需要選對吃法，不然可能吃一段時間三七粉反而加重了病情。