學會辨別三七的質量好壞在很多人看來都是很有必要的，買到好的三七吃自然才能有好的效果。其實三七辨別質量并不難，可以從以下這4點簡單有效的辨別三七的質量好壞。

第一，先確保三七產地。三七是能被不少地方種植的中藥材，但是應該大部分人只聽說過文山三七，正是因為這里產的質量更好，而其它地方產的會打著這個旗號售賣。所以找個比較可靠正規的文山本地商家購買比較好。

第二，確保最基本的條件：三七當然也要像其它產品一樣不病、不臭也不干癟。三七既然是人工種植的產品肯定也會有病蟲害的三七、臭七，還有培育完種子才挖的干癟的冬三七，這些類型的效果都比較差而不能買。

第三，從個頭辨別三七質量等級。基本上是個頭越大的三七效果越好，知道這句話后當然要盡量買大個頭三七。而三七區分大小是用頭數來分的，比如有20頭、30頭和40頭等等頭數，多少頭指多少個能湊一市斤的三七，所以頭數越少說明湊一市斤需要個數越少，也就越大越好。

第四，從帶剪口與否辨別三七質量高低。剪口是一個人體難吸收的部分，也叫蘆頭。有些剪口能占到整個三七的三分之一重量，所以更應該買不帶剪口的。結合第三點來看就是買頭數少還不帶剪口的三七更好。

在購買三七時如果上面四點都比較符合，那么基本上可以肯定是能買到好三七了。學會這四點三七辨別質量或等級高低的方法買到的產品更有效。