隨著生活變得越來越好，隨之出現的不一定都是好的情況，比如還會有“富貴病”這些讓人同樣頭疼的情況。作為三七粉廠家，經常有人問相關問題，如：能吃三七粉幫助降血脂嗎？如何吃？

有血脂高癥狀的人確實不少，而吃三七粉是可以幫助降血脂的，這才導致現在買三七粉吃的人很多，再加上三七粉能降高血壓、高血糖這三高導致三七粉是比較受歡迎的藥材。

大部分人血脂高主要都是攝入高脂肪、高膽固醇的食物，要是還長期抽煙喝酒就更嚴重了。而三七粉具有活血化瘀功效，這個功效可以降低人體體內的總膽固醇濃度，對三酰甘油等造成血脂高的物質可以幫助分解減低含量，從而對降血脂是有幫助的。

至于三七粉降血脂該如何吃，確實需要掌握合適的方法，因為三七粉吃法不對效果就不一樣了。只有把三七粉生吃才有不錯的降血脂功效，而生吃很簡單，如直接吃或是溫水泡一下喝。要是開水泡的熟吃法這就是補血效果對降血脂不明顯。

當然，吃三七粉降血脂也有某些問題要注意，比如高血脂的情況也可能是遺傳的和后天形成的，三七粉對后天形成的會有更明顯的改善效果。另外是吃三七粉降血脂需要堅持，并不是吃一兩次就能有明顯效果的，要正確認識三七粉這種中藥材。

最后，除了吃三七粉降血脂外，生活習慣、特別是飲食方面肯定也要多注意，只有各方面都做到位了降血脂效果才明顯。