吃三七粉需要多長時間

生吃：三七粉保健效果的體現與三七粉的質量和自身的身體情況有很大的關系，而且就算是最好的三七粉也不會立刻就生效，要以平常的心去對待，一般在服用三七粉4個月作用就一定會出現明顯的改變，對高血壓，高血脂等人群也一樣需要幾個月才有效果。

熟吃：三七粉熟吃多為補血補虛，這個本來就是一個需要長期服藥的問題，服用熟三七粉需要半年左右才能對身體有所改變，比如氣色變化等，服用一年左右基本就不會出現貧血血虛現象了。

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