關于三七的功效與作用有哪些，這是想了解想買三七吃的人都非常關心的，也只有了解清楚對自己有沒有用才會去購買來吃。有人就好奇三七大補的作用，會問可做三七大補丸嗎？

要說三七有大補的作用是沒錯的，甚至可以找到比較有利的證據，那就是在《本草綱目拾遺》一書中這么記載三七補益作用：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等。可見三七在補益方面的功效并不差，特別是補血方面甚至是比人參都強的藥材，說三七有大補的作用并不會錯。

至于三七做大補丸其實市面上已經有不少類似的藥材，通過加入三七來幫助提高補益效果，有必要的話搜相關的藥材還是能夠買到的。如果是要自己做三七大補丸之類的藥材，可能就不容易了，問題的關鍵在于三七要怎么吃才是大補的功效。

三七有生吃和熟吃兩種吃法，像直接打成粉吃且不加熱的生吃法是活血化瘀功效的，并沒有明顯的大補作用，所以一般的三七藥材補益效果不怎么樣，是活血化瘀方面比較好。

要是把三七燉雞湯等來喝或是打磨成粉后用開水沖泡一下才喝即為熟吃，熟吃才更容易體現三七大補之功。所以熟了的三七拿做成藥丸等成品顯然不太合適。

不過像文山福萬家等品牌有生三七粉做成的三七壓片售賣，想要利用三七補益功效的話可以每次取6、7片三七壓片用開水沖泡攪拌后喝，對于補血等效果還是比較好的。