對于三七粉與牛奶這兩種東西，可能有人難以把它們聯系到一起，但也經常有人問能不能把牛奶和三七粉一起喝或一起用？牛奶和三七粉對人體健康都不錯，搭配用當然應該更不錯。

首先看牛奶與三七粉搭配一起喝，這樣的做法肯定是沒有問題的，不管從目前有不少人這么做還是看牛奶里的成分及三七粉里的成分會不會互相影響都能得出同樣結論。牛奶不會影響三七粉的功效發揮，也就是對三七粉的有效成分不會有什么影響，當然可以放心搭配喝。

三七粉具有活血化瘀功效，還能促進人體腸胃機能提高，對牛奶有更好消化吸收作用。另外，三七粉具有一定苦味，畢竟是一味中藥材，而牛奶的味道很多人都更容易接受甚至是喜愛，所以用牛奶來改變三七粉的味道也是一個不錯的做法。正常、準時喝三七粉了當然也更能體現它的功效，對人體健康有更好幫助。

而三七粉與牛奶不只是有一起搭配喝的用法，還有其它同樣值得推薦的用法，只是需要看自己是否需要，比如用牛奶調配三七粉后當面膜敷在臉上，這就是比較天然的三七粉面膜了，加上牛奶的效果可以更好的幫助淡斑祛斑。

另外，要是條件允許及有需要，還能用牛奶加三七粉泡腳、泡澡，同樣對身體健康有不錯幫助，更好的促進全身血液循環減少疾病。可見三七粉與牛奶同喝有不錯效果，同用也有不錯的作用。