人們心目中理想的藥材是什么樣的？恐怕是效果非常好的能只吃一次就有效的，還不對腸胃等有傷害，很明顯這樣的藥材幾乎沒有，所以對于三七粉很多人問：吃三七粉會對胃有傷害嗎？有多嚴重呢？

三七粉確實不是非常理想的、不會引起任何不良情況的藥材，因為吃三七粉確實可能造成對胃部有傷害，但其實這也很好避免，只要把量用對了用科學了就可以避免。

要知道就算是再好的東西過量了可能也不是好事，比如水這種東西對人類、各種動物及植物等都非常重要，沒有水就難以生存。但是過量喝水依然會危害健康甚至還可能危及性命，每年夏天都能看到大量喝水而水中毒的新聞。三七粉也是如此，就算功效好也要適量。

如果大量吃三七粉最先損傷的就是胃部，不能及時消化吸收的三七粉會在胃里給胃造成非常大的負擔，而三七粉雖然看起來是細細的很好消化吸收的粉末，其實是非常堅硬的像石頭的三七打的粉，還是需要一定時間來消化吸收的。

有人就因為吃三七粉想盡快見效而大量吃，剛開始出現了胃不舒服的情況，但不明白是大量吃三七粉造成還繼續吃，結果造成了胃糜爛的情況，這就是三七粉對胃有多嚴重傷害的答案。好在后續發現問題減少用量又服用其它改善胃病的藥得以恢復正常。

如果對三七粉科學正確用量，對胃部不僅沒有傷害，還有比較好的促進胃部健康的作用，因為三七粉是能促進胃部血液循環來提高胃部機能的。一般建議是每天服用三七粉2次，每次3克，這樣比較科學。當然，能根據自己的身體情況再適量增減找到更合適自己的量就更好了。