第一次喝三七粉時不少人是小心翼翼的，細心查看會不會有什么不良反應。確實不少人第一次喝三七粉后出現了某些癥狀，不同的人還不一樣。有人就問：喝了三七粉肚子發脹需要處理還是正常的呢？

第一次喝三七粉可能出現的癥狀比較多，比如頭暈嗜睡、全身酸軟無力、心跳加速、冒汗等都可能，但往往是第一次更容易出現，以后再喝三七粉可能就沒有這種癥狀或是輕微多了。

但是部分人喝三七粉一直都有喝了肚子發脹的情況，到底這是身體問題或是三七粉問題需要處理還是正常的呢？

實際上喝了三七粉后肚子發脹基本都正常，而且普遍是半小時左右這種癥狀就會消失，并不會持續對身體有什么影響。要說是怎么引起的，多是因為三七粉是比較硬的三七打的粉，吃到腸胃里需要一定的消化時間來分解吸收，這時就會感到一定的肚子發脹。

所以，喝三七粉的量還是要把握好，如果喝的量過大肯定加重腸胃負擔，消化不及時會造成堆積影響腸胃健康或是消化吸收不完全就排出而浪費。一般建議每天喝三七粉2次，每次3克左右。喝三七粉不在于一次喝太大的量，而是在于堅持，很多中藥材的吃法都是這樣的。

總之，喝了三七粉之后肚子發脹一般都是正常情況，持續時間也不會太久。當然也有人喝了三七粉是肚子餓得快，正好是相反的癥狀，這也是正常的，都不用做什么過多的處理，除非時間持續較長應該到醫院查看。