平時喝一些咖啡或茶對身體健康是不錯的，甚至能提神醒腦提高工作效率，咖啡和茶成了不少人喜愛的飲品。但卻讓有人犯難了，是問咖啡、茶能和三七粉一起喝還是要隔開的需要喝三七粉的人。

要說把咖啡或茶直接與三七粉一起喝當然是可以的，并不會造成什么不良后果，畢竟三七粉和咖啡、茶等是不會互相反應生成什么對身體健康有害的物質的，所以就算是一起喝也沒什么大的影響。

但是要說小的影響可能還是有的，比如咖啡等與三七粉一起喝可能影響三七粉的效果，因為一起喝下去肯定增加了消化吸收的難度，或是減慢了對三七粉的消化吸收，要對咖啡、茶等一起消化當然降低了效果。

所以，咖啡和茶是能和三七粉一起喝的，但是還是建議隔開一定時間會更好，這樣做對于三七粉能更快見效當然是有好處的。

當然，有人也因為把咖啡或茶與三七粉一起喝造成拉肚子的情況，特別是第一次喝還是容易出現這種癥狀的，所以要是剛開始接觸三七粉的話還是盡量不要與其它東西一起喝。

其實剛接觸三七粉時就算只喝三七粉都可能有拉肚子的情況，這也是正常的，只要不是時間過長都不用擔心，要是時間超過2、3天還是到醫院檢查一下為好。

等自己習慣了三七粉后再考慮要不要與咖啡、茶等一起喝，一般更建議間隔半小時左右，這樣影響就比較小或不存在了。