不少人在吃了一段時間三七粉后都有這個想法：效果還不錯那天天喝可以嗎？有人天天喝三七粉嗎？想了解這一點就要知道天天喝三七粉會不會有副作用或什么不良影響，有的話該怎么避免。

生活中當然有天天喝三七粉的人，我們的客戶當中就有不少，經常是一段時間后就會回購一次，已經好多年了，所以天天喝三七粉是可以的，能這么做的。

不過，也確實天天喝三七粉不注意方法的話是有副作用或不良影響的，需要給大家講解清楚，避免影響健康。

1、天天喝三七粉最應該注意的是用量方面的問題。要是每天喝的量太大雖然可能見效更快更好，但也要想想自己的腸胃是否能受得了，又能受多久？腸胃對三七粉的消化吸收能力是有限的，想天天喝還不損傷腸胃必須有個科學合理的用量。建議是每天喝2次，每次3克左右，不宜超過12克。

2、天天喝三七粉注意某些特殊時期要停喝。在感冒時喝三七粉有加重病情的可能，上火時期喝可能會出現不容易祛火或上火更嚴重要謹慎喝，女性月經時喝可能導致經量增大，懷孕時喝影響胎兒穩定，這些情況都是應該避免的。

以上問題都能注意到的話，天天喝三七粉并沒有什么不可以的，也就能像我們的客戶那樣天天喝還只是體現出對人體健康有好處而沒壞處，堅持喝的時間越久一般效果越多越明顯。