有人問三七粉在哪個季節吃最好，也有人問三七粉是在冬季吃最好嗎？問的人多了似乎吃三七粉成了要講究季節的事了。那到底吃三七粉講究季節嗎？確實是冬季吃最好嗎？

要回答三七粉在哪里季節吃最好這個問題，當然先了解一下三七粉的功效會更好理解。三七粉是活血化瘀比較有效的藥材，對于血管堵塞造成的高血壓、冠心病、腦溢血等心腦血管疾病有著比較明顯的改善效果。

而心腦血管疾病高發的時期確實是冬季要更常見一些，因為冷天更容易讓血管收縮，血液粘稠度一般也是冬季更大一點，所以高血壓及各種心腦血管疾病也是冬季更嚴重一點。

這樣看來確實是冬季的時候吃三七粉會更有效，也就是三七粉能預防改善的各種病在冬季都更常見，這時三七粉的功效與作用更能體現出來。

不過，心腦血管疾病也不是只有冬季才會出現的疾病，在其他季節一樣常見，只是在寒冷的冬季更明顯一些，所以吃三七粉的建議并不是到了冬季才吃，大家應該都明白是有需要就吃，而不是等到特定的季節。

而且，高血壓及心腦血管疾病是可以預防的，吃三七粉也能很好的預防，在平時就吃一些三七粉預防血管堵塞、預防血液粘稠，把高血壓等病癥提前預防、解決，那么根本不用在冬季才去害怕這些病癥的出現。

所以，吃三七粉理論上確實是冬季會更有效一點，但是建議是有高血壓及心腦血管疾病出現的可能的人群，比如中老年人是不用講什么季節才吃三七粉的，最好提前吃提前預防，反而省時、省力很多。