在喝三七粉的都是些什么人？什么人喝三七粉才會有效或效果好？這種問題問的人太多了，都是想弄清楚什么人群適合喝三七粉然后再決定自己要不要喝。下面簡單列舉一下是哪些人喝效果好。

1、有三高的人喝三七粉有效、效果好。

要是換有高血壓、高血脂、高血糖喝三七粉就能感受到它的效果會比較好，特別是高血壓患者效果更顯著。這也是很多人喝三七粉的主要原因，即改善三高，特別是中老年人。

2、各種心腦血管疾病患者喝三七粉有效、效果好。

與三高一樣，患腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病的人群都非常適合喝三七粉來改善，正是利用它的活血化瘀功效清理血管、提高血液細胞活性等功效到底的效果。

3、睡眠質量差的人喝三七粉有效、效果好。

要是因為各種原因導致睡眠質量差，都建議試試喝三七粉改善，效果都是比較理想的。

4、想提高免疫力的人喝三七粉有效、效果好。

為什么有那么多人開始喝三七粉養生呢？主要就是它能提高免疫力，能夠預防抵抗很多疾病，最明顯的是感冒發熱都會減少，所以用來養生是很不錯的。

5、喝三七粉會有效的其他方面。

喝三七粉是可以抑制腫瘤細胞和癌細胞擴散的，把這些不良細胞的擴散速度減慢對發現和治療有幫助。喝三七粉也能淡斑祛斑、提高皮膚抗氧化能力，減少皮膚發黃。總之喝三七粉會有的效果還是比較多的。