可能很多人都好奇三七粉的功效是些什么，因為只有了解它的功效才能決定自己要不要去購買來吃，否則是對自己身體有幫助還是浪費錢都不知道。所以了解三七粉的功效都是些什么也是很有必要的。

1、三七粉的功效是活血化瘀促進血液健康。

吃三七粉可以能有明顯活血化瘀效果，對全身的血液健康都有幫助，從而可以明顯改善高血壓、腦梗塞等等心腦血管疾病。

2、三七粉的功效是補血改善貧血。

吃三七粉讓造血干細胞活性增強，更快速的生成血液細胞，也就有很好的補血功效，適合貧血、血壓低的人食用。

3、三七粉的功效是止血去淤青。

外傷磕碰時如果有三七粉撒上的話能夠馬上有止血的效果，這也是它曾經能作為金瘡藥的一個原因。

4、三七粉的功效是提高免疫力減少生病。

如果注意觀察可能會發現有些人沒有什么明顯的身體問題也在吃三七粉，這是因為它有比較明顯的提高免疫細胞活性的效果，這會讓人體免疫力得到提高，具有很好的養生保健作用。

5、三七粉的功效可以提高睡眠質量改善精神狀態。

睡眠質量差的話可以試試吃三七粉改善，因為吃后心臟和大腦都能獲得充足血液和氧氣，這對改善睡眠的幫助比較大，能提高人體精神狀態。

6、三七粉的功效可以緩解酸痛麻木。

體內有乳酸等引起酸痛的物質吃三七粉是可以促進排出的，引起麻木的原因一般與血液不通暢也有關，所以吃三七粉可以緩解酸痛麻木。

7、三七粉的功效能祛斑淡斑改善皮膚狀態。

堅持吃三七粉能凈化血管，當然對皮膚下的形成斑點的物質也能夠有效去除，對淡斑祛斑有明顯效果，而且能加強皮膚細胞抗氧化能力，讓人看起來更年輕，當然前提是要堅持吃。

三七粉眾多的功效中上面這些是比較好、比較明顯的，在本網站里可以看到更多這方面的知識。