估計現在沒有聽過三七、三七粉的人不會很多，畢竟各地的電視廣告會播出，甚至一些電視劇里面也經常提到三七，使得常聽說三七粉不奇怪。但只聽說名字，知道它好在哪里的人就不是太多。

三七粉作為中藥材，必定要對人體健康有幫助，人們才會一直種植它，也才有人購買使用、食用。不然，沒有好處的東西文山人民怎么會傳承種植了幾百年呢？

也正是種植了幾百年的時間，讓三七馴化得越來越符合人們人體需求，對預防和改善某些病癥效果更好了。

三七粉對人體健康最大的好處——活血化瘀。越上年紀血液越粘稠是非常可能的，正因為血液的擁堵、結塊等情況造成了不少疾病。如高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病大多都是由于血液在血管里流通不暢造成的。

吃三七粉可以很好的清理血管里的各種垃圾，如油脂、多余膽固醇等，減少血液擁堵的情況。結塊的血液也能被分解開，同樣是避免在血管里繼續擁堵。既然血液恢復正常流通了，各種心腦血管疾病也就容易得到改善了。

三七粉還有一個比較強的功效——補血。如果大家聽說過李時珍的這句“人參補氣第一、三七補血第一”就知道它的補血效果有多強了。對于貧血的人來說效果比較好。

三七粉還有一個現在知道的人相對少的好處——止血。而且三七粉的止血效果不只是外用撒在傷口止血，內服也有止血效果，所以這個功效才會被很多人夸贊。

以上這些三七粉的功效、好處就是它讓人們經常會提到的原因，畢竟作用范圍廣，對大部分人都有效果，所以大家經常聽到三七粉也就不奇怪了。