剛接觸三七粉時，多查一查吃三七粉有哪些禁忌、有沒有年齡限制等問題再吃確實是對自己或者他人比較負責的做法。所以有部分人就常會問商家自己某某歲數能不能吃三七粉，比如80歲可以吃三七粉嗎？

其實吃三七粉的禁忌是有的，吃三七粉的年齡限制也是有的，只不過很多人可能都不太清楚，所以了解一下是很有必要的。

吃三七粉的禁忌主要是感冒時期不吃，以免加重感冒病情；女性月經期間不吃，以免增多月經量或延長月經期，除非血瘀型月經不調可以吃來改善；女性懷孕更不應該吃三七粉，以免胎兒不穩定。其實禁忌并不嚴重，吃三七粉大部分時間都沒什么刻意注意的事項。

至于吃三七粉的年齡限制，其實是限制年齡小的人，對年齡大的人不僅不會限制，反而都是建議吃三七粉。不建議年齡小的人吃三七粉主要是針對正在生長發育、完善免疫力時期的青少年兒童等，可以說是12歲以下的人都不建議吃。主要是因為年齡過小的人群吃三七粉很可能破壞了免疫力或對三七粉提高免疫力的功效造成依賴，不吃三七粉就容易生病，對此不理解的人想想不建議小孩喝功能飲料就懂了。

除了這個年齡段的人，就沒有其他吃三七粉限制的年齡了，反而是越上年紀的人越推薦吃三七粉。因為上年紀的人更容易出現血管內血液粘稠、形成血栓堵塞血管的情況，這也是心腦血管病在高年齡人群種高發的原因。

所以，不要再問自己55歲可以吃三七粉嗎？自己80歲可以吃三七粉嗎以及自己的母親90了可以吃三七粉嗎這些問題了，對超過12歲的人群就沒有年齡限制了。