三七也可以外用？曬得那么硬的三七怎么能用在外傷？同吃下去一樣打成三七粉就行。三七外用又有什么功效？這當然是除了比較知名的活血化瘀、補血外同樣出名的止血效果。那么三七外用又該選多少頭的合適呢？

三七外用比較出名的止血效果得益于三七里含有的三七素這種物質，當涂抹在出血的外傷上時它具有快速聚集血小板并讓其凝固的效果，試過的人就知道三七粉止血的效果竟然如此的快。

但大家也應該知道：三七是分頭數來賣的，如果自己因為工作特殊不時會有傷口、會出血，應該買多少頭的三七打的粉來備用呢？

其實一般情況下吃三七粉來改善高血壓等病癥主要是利用三七里的總皂苷成分，而不是止血時需要的三七素成分，所以是不一樣的。而止血需要的三七素成分與三七頭數大小等關系不像總皂苷與三七頭數大小那么明顯，所以買三七粉作為止血的藥材的話，不用買等級很高的三七粉都可以達到目的。

一般情況下買40頭的三七打粉或直接買到好的40頭的三七粉用來在出現傷口流血時用是比較好的，有價格不貴、效果不差的好處。

但是如果是用來吃的話，最好還是買30頭或者更小頭數的三七，這樣才能吃到、利用到更多的三七總皂苷，對健康的幫助才更大。外用選30頭的三七、三七粉當然可以，只不過也不是很必要。