很多上年紀的人都容易出現高血壓，畢竟我國患高血壓的人已經超過了3億了，可見預防和改善高血壓很有必要。這時大部分人會想到吃三七粉，但又怕在買的過程中買到假三七粉被騙。

其實，肯定有一些辦法能夠防止自己買到假三七而被騙的，比如下面這些簡單的方法：

1、買整個的三七自己想辦法打粉。三七粉容易作假，但是整個的三七作假是不容易的，特別是別買全身光亮的打過蠟的三七就更不容易買到有問題的產品了。只不過自己打粉確實難，要考慮好自己買機器打粉還是附近藥店可以付費打粉的問題。

2、喝三七花也能降高血壓。既然三七粉容易作假，整個的三七又不好打粉，那就買不容易作假的三七花啊。三七花也含有三七粉所含的皂苷成分，而且好一點的三七花含有的皂苷成分含量更高，對降高血壓的效果也非常的好。特別是現在炎熱的天氣喝有清熱解暑功效的三七花是更好的選擇。

3、不圖便宜、找準好商家。大部分有問題的三七粉都有一個共同特點：價格便宜。畢竟用料就非常差，打出來的三七粉也很差，要賣一個低價才容易賣出去。大家特別要注意避開那些幾塊錢一斤、幾十塊一斤的三七粉。應該找一些成立了多年、有著眾多老客戶的認可和支持的商家，這樣的商家的產品更值得信賴，比如文山福萬家。

雖然買三七粉是很有可能買到假的被騙，但是大家學會上面的辦法還是很容易吃到好的三七粉或三七花而幫助自己很好的降高血壓的。