一般買三七粉時都是按斤來買，也就是500克的量，這要是換成不算包裝的純西藥那可就非常多了。這種情況難免讓買三七粉的人會問：三七粉是不是一吃就要連續吃幾個月？

一斤三七粉如果按照建議用量來吃的話，也就是每天2次、每次3克這樣吃，一個人可以吃上3個月，確實比吃西藥長得多了。這不禁又讓人有了新疑問：連續長期吃三七粉不會有副作用？

首先，三七粉確實需要長期堅持吃，畢竟它屬于中藥范疇，中藥一般都是見效比較慢的，主要還是因為中藥改善什么病癥的話是能從根本上進行，而不是像西藥那樣快速達到效果，但是持續時間不長。也就是說吃中藥雖慢，但治本；吃西藥快但易反復。

三七粉當然也是這樣，比如改善高血壓確實最少要吃上幾天才見效，但是它是從血液問題進行改善，把堵住血管的物質清理后實現血液通暢流通。而不是像西藥一樣快速擴張血管讓血液流通，但藥效過后血管又恢復了堵住的狀態。

這樣看來，長期吃三七粉是有必要的，連續吃上幾個月更是說得過去，特別是想吃三七粉淡斑祛斑的人更是應該有一個好的心理準備。

這時再來看長期吃三七粉是否有副作用的問題，上面提到了每天2次、每次3克的建議用量，可以說大家按照這個量去每天食用三七粉是不容易有什么副作用的。那些所謂的吃三七粉后出現的問題往往都是因為不按照商家的建議大量吃三七粉，最終損傷了腸胃。

總之，三七粉一般都需要堅持吃幾個月效果才會好，一旦出現效果也能持續下去，我們的客戶已經有持續吃了好多年的，并且也沒有反饋說有任何副作用。