市面上能買到的三七通常見到的都是去了根的、有很乳孢即不光滑的，當然也有些乳孢少稍微光滑的，還有直接沒去根就曬干的。于是了解到這些的客戶就會問哪一種三七好？

三七上會長出乳孢，就是一個個的凸起是很正常的，所以有沒有乳孢、乳孢多少其實與三七的好壞、質量是沒有多大關系的。在買三七的時候就不用刻意避開上面乳孢很多的，或者因有人說的乳孢里有大量有效成分而買乳孢多的。

至于三七上面曬干了還保留這根的三七，會叫它全枝三七，至于這種三七好不好，當然不會比平時買到的處理過的只剩主根的好。一般全枝三七會被謊稱是野生三七，這也能騙到一些人，但懂的人都不會買。

不管三七主根是否光滑或是有很多乳孢，只要它不帶剪口、不病不臭、個頭夠大又飽滿，就是好三七，這才是大家買三七時應該考慮的標準，而不是光滑與否或是不是野生三七。

不帶剪口的三七也叫滑頭三七，有些人會把它理解為三七表面很光滑沒有乳孢的三七，這明顯不對。因為剪口也會叫蘆頭，帶著剪口的三七也會叫戴帽三七，所以有了相對的沒剪口不戴帽的滑頭三七。

總之，好三七就是不戴帽的滑頭三七，同時個頭夠大也可以說頭數夠小，又不臭不病不打蠟，還是比較飽滿的春三七，買到這樣的三七打成的三七粉吃才有比較好的效果。