頭疼腦熱是每個人都會出現的癥狀，年齡越小或年齡越大的人可能越頻繁，因為與身體的抵抗力還是有一定關系的。年齡小的人免疫力不健全，而年齡大的人免疫力在衰退。也就常有人問頭疼吃點三七粉可以改善嗎？

首先，年齡過小的人群不適合吃三七粉，當然也不適合吃頭痛粉這些藥物。不適合吃三七粉主要還是因為三七粉可能會影響他們的免疫力的完善，故一般建議12歲以下的人都不要吃三七粉。

其次，作為中老年人想吃三七粉馬上止住頭疼也不現實。可以說吃三七粉止頭疼肯定是沒有頭痛粉那么快速有效的，但頭痛粉的成分大家也應該知道，吃多了是會上癮的，這種事情查得到甚至是身邊就有每天必須吃很多頭痛粉的人。

不過，吃三七粉不能馬上止頭疼并不代表它沒有效果，而只是見效慢。這是因為三七粉改善疾病一般是從引起病癥的根本原因入手的，比如改善高血壓是通過慢慢分解血管里造成堵塞的物質讓血液通暢流通達到的；改善睡眠不足同樣是改善血管問題及補血后讓心臟、大腦氣血充足達到的等等。

如果能長期堅持吃三七粉，就可以改善大腦內部的血管環境，分解血管里多年來形成的垃圾物質，減少堵塞，還能分離血管壁上附著的物質，改變血管壁變硬的問題。如果再配合好熟吃三七粉補血后，大腦在血管健康、氣血充足的情況下就能夠減少頭疼問題的出現。