經常有人會問：“我有高血壓的毛病可以吃三七粉嗎？”“我心臟有點毛病可以吃三七粉嗎？”“我有腦供血不足的毛病吃三七粉有效嗎？”等等。那三七粉到底可以用于身體的哪些毛病呢？

其實三七粉可以應對的病癥主要是血液方面的，也就是因為血液出現問題而引起的病癥大多都是可以吃三七粉來改善的。所以大家發現身體的“毛病”要是屬于血液的問題引起的，那就可以考慮吃三七粉。

1、三七粉改善心腦血管方面的“毛病”。三七粉最突出功效就是活血化瘀，而活血化瘀最有效的就是改善血管出現的問題，比如擁堵、血管壁變厚變硬等導致血液流通出現不暢，最終出現的各種血液方面的問題，也就是高血壓等各種心腦血管疾病。

2、三七粉可以應對睡眠差的毛病。如果感覺入睡困難、深睡時間太少、第二天沒精神等等，都存在睡眠質量低下的問題。吃三七粉可以提高心臟、大腦的供血和供氧，還對中樞神經興奮性有一定抑制作用，最終能提高睡眠質量，改善睡眠質量差的毛病。

3、三七粉改善身體貧血的毛病。吃三七粉是可以補血的，這是依靠三七粉提高各種細胞活性的功效。在三七提高了造血干細胞的活性后就可以讓血液細胞生成的速度更快，到達補血的效果，對貧血的毛病改善效果不錯。

4、三七粉還能改善身體酸痛的毛病。身體酸痛多是由于身體內產生了過多酸性物質，又不能及時排出。吃三七粉后能加快各部位血液循環，排出這些引起酸痛的物質。開始吃會明顯感到更酸痛，那就是三七粉幫助排出這些東西起效的表現。

5、三七粉能改善出現斑點的毛病。臉上出現斑點是所有人都不愿意的，但是如果皮膚的下的組織、血管等堵塞就容易出現斑點。吃三七粉清除這些堵塞物質后，黃褐斑、老年斑等色斑都有不錯的清除效果。

身體會出現的毛病多種多樣，而吃三七粉能改善的毛病也肯定不止這些，但主要還是集中在血液相關方面。如果想了解更多，可以繼續查看本網站中三七粉的作用與功效相關的文章。