平常我們都會談到吃三七粉對降高血壓有非常好的效果，但是有的人的情況卻不一樣，他們是高血壓有點高，但是低壓（舒張壓）也比一般人要高。這類人吃三七粉能降低壓嗎？有用嗎？

三七粉降高血壓效果明顯，是因為三七粉具有很好的清理血管的功效，能把堵塞血管的物質清理掉，讓血液高效流淌，進而有明顯降高血壓的功效。也就是三七粉具有的活血化瘀功效。

而低壓高的情況與上面說的高血壓的情況不太一樣。一個是心臟在收縮時產生的壓力，另一個則是心臟在舒張的時候產生的壓力。也就是低壓很高不像高血壓那樣主要可能是血管堵塞造成的，雖然也有這方面的原因，也有很多其他原因，比如心臟病變、跳動變快等等。那么吃三七粉的功效是會有，但是肯定就沒有降高血壓那么明顯了。

所以，想吃三七粉降低壓（舒張壓）是可以起到一定效果的，但是有必要做好需要比降高血壓更長時間的心理準備，并且還要有其他更合理的做法。

比如要保證好健康的生活方式：科學合理飲食少吃肥肉、盡量不抽煙、少喝酒、多運動，這樣配合三七粉吃的見效效果才會更明顯。而不是只是靠吃三七粉就會有非常滿意的效果。

要知道，低壓（舒張壓）高的情況目前用藥物改善治療的效果都不是非常理想，故自己注意生活方式，吃三七粉預防高血壓從而對低壓升高也進行預防是比較科學合理的做法。