高血壓是很多中老年人都面臨的疾病，很多人上了年紀一直在和高血壓作斗爭。不過現在很多人知道吃三七粉對改善高血壓比較有效后已經開始嘗試在吃了。那么有人關心的輕微高血壓就吃三七粉好不好呢？

有些人才發現自己有輕微高血壓都是不太在意的，覺得可能是偶爾吃了什么影響的，也可能是突然運動影響的。確實是有這種情況，但是建議有這些情況就需要關注一下自己的血壓，多進行測量觀察。這種輕微高血壓當然也是可以吃三七粉的。

高血壓通常意味著血液在人體血管內得不到很好的流通，不能及時流動到全身各處去進行血液循環，為各機體組織帶去氧氣和養分，所以高血壓是有可能引起很多且嚴重不良后果的。一般血液不能有效流通又是因為血管被擁堵，而這些擁堵物質有可能是多年沉積的膽固醇、血脂等，這就需要三七粉的活血化瘀功效幫助清理血管了。

三七粉里的皂苷物質主要就是起到幫助人體清理血管中各種垃圾，改善擁堵情況，讓血液更好的流淌的功效。這就能使高血壓得到很好的改善。

至于說才是輕微的高血壓也能吃三七粉，也有必要吃三七粉，是因為三七粉只要按量吃、不過量吃是沒有副作用的。并且在血壓不是很高的時候就引起重視，是預防出現更多、更嚴重病癥的簡單、有效的辦法，故輕微高血壓就建議吃三七粉了。

有人還每天吃三七粉養生保健，也沒有其他影響，所以有輕微高血壓的人更是可以放心吃三七粉的。