可以明確的告訴大家，這種說法是錯誤的，這是對三七與“頭”的關系不了解而造成的。有必要給大家講解一下三七與“頭”的關系再回答大家想了解的問題。

通常和三七一起說的“頭”并不是指三七上面那些一個個的凸起，那些是叫做乳孢，而不叫三七的頭，所以說一個三七有幾個頭的說法就是錯誤的，而一個三七也就一個整體，沒有帶頭的說法，帶的話也是叫做剪口。剪口又因為不能被人體直接吸收而不建議購買帶有剪口的三七。

三七上面被一些人認為是三七的“頭”的乳孢和三七的好壞也是沒有關系的，大家不必去在意有多少乳孢或是沒有的問題。一般只需要看這個三七大不大、帶不帶剪口來判斷三七的好壞。

通常說的三七頭數指的是500克的三七由多少個三七構成，這些三七就是多少頭。如：有20個差不多的三七，它們加一起剛好500克，那么這些三七都是20頭的。再比如：500克三七里面含有40個差不多大小的三七，那么這些三七是40頭的。

組成500克的三七個數越少（頭數越少），說明每個三七個頭越大。如上面說的20個就有500克的三七當然比40個才有500克的三七大。越大的三七又越好，那么就是頭數小的三七更好，如20頭的三七就比40頭的好。

大家想了解的多少頭的三七好，答案也就變成了頭數越小越好了。一般市面上能買到的最小的通常是10頭的，當然越小的也還有，但是非常稀少了。

其實沒必要都去買10頭或者更小的頭數的三七，一般藥用、送禮的話20頭的三七都是足夠的，甚至自己吃的話30頭的三七的功效也基本能滿足了，這就看大家自己的想法和經濟實力來決定了。