大家都漸漸懂得了三七粉的作用與功效很好，特別是能降血壓這方面可謂幫到了不少中老年人。但是當大家把三七粉買回家才發現：這種粉末狀的東西要怎么吃它才能很好的幫助降血壓呢？

想要吃三七粉降血壓確實是要注意一下吃法的。有客戶就是買三七粉回家吃了大半個月后反饋說沒什么效果，還懷疑三七粉是不是假的。在詢問客戶的吃法后，他表示自己都說按時按量的用開水沖泡來喝的。

咋一看這個客戶說的是不是沒有問題？但是懂的人就知道了，問題就出在了他說的用開水沖泡這里。其實想要通過吃三七粉很好的降血壓，就不能用溫度很高的水去沖泡，這樣會改變三七粉里的有效成分的存在形式。

原本用溫水沖泡三七粉的話，三七粉的作用與功效就是活血化瘀，可以有效疏通血管，分解雜質，減少血管擁堵而能使血壓降下來。但是用開水把三七粉加熱后，三七粉的作用與功效就主要是幫助提高人體造血干細胞的活性，也就是起到了更快生成血液細胞的補血效果，不是主要集中在活血化瘀方面，降血壓的效果也就下降了。

到此，大家應該明白了，吃三七粉降血壓需要用溫度不高的水沖泡，甚至是冷水都可以的。溫度過高就是幫助人體補血，降血壓效果下降也就成了必然的事情。