三七是養生保健藥材，很多人就會認為吃多一點對身體應該沒什么影響的。很多養生產品確實是這樣的，多吃一些無所謂，但是三七就不行了。

三七作為藥材，有著比較明顯的功效與作用。特別是第一次食用文山三七的人，會明顯感覺到全身無力、口渴，有些人甚至會有一點頭暈，這些都是正常的，說明三七的活血作用發揮了作用，全身的血液在加速流淌。

若是三七吃的量過大，上訴情況會更嚴重，口渴更厲害，全身無力持續時間更長，看著似乎像中毒一般。所以第一次食用三七，更要注意按照包裝上的說明用量進行食用。

要是一直都用量不科學，用得太少，會長時間看不到效果。如果用量過大，長期下來會發現腸胃難受，去醫院檢查還有可能檢查出腸胃上患病。這是因為三七原本就比較硬，如果過量食用容易造成消化不完全，長期停留在腸胃中，給腸胃增加負擔，從而患病。

所以要想有好的身體，食用三七，利用三七的功效得當的話很容易做到，而食用三七用量不對，更有可能對身體造成危害。了解更多三七的價格、三七的知識請關注本站信息。