知道三七粉吃后對身體健康很好的人越來越多了，互相推薦使得這個產品被越來越多人認可。但有句話是“三七全身都是寶”，三七花的作用幫助也是很不錯的。

三七花其實可能含有的有效成分比三七粉還要高，像皂苷成分就可能更高，所以降三高等效果也就有可能更好。之所以不能肯定的說更好，是因為三七花也是像三七一樣分等級的，到底好不好要看具體對比的產品。

那三七花與三七粉的區別是在哪里呢？主要是性味方面是不太一樣的，三七花性涼而三七粉性溫。也就是因為性味如此使得三七花其實有不錯的清熱去火效果，而三七粉是不具備這一點的。

當然，也是由于性涼的性質，使得適合用三七花的人相對少了一些，性溫的三七粉看起來更適合，也更能長期吃。

不過，也不用把兩種產品完全對比出哪個才好來選好的，因為不少人了解到之后都是兩種都選，也就是可以搭配一起用，可以更好的增強效果。只要是身體能接受性涼的三七花就行。

其實，雖然說三七全身都是寶，主要能改善健康問題的也就是用來打粉的三七主根以及三七花了，其它的部分相比起來效果差不少，不要去想著買三七葉等來吃還能有很好的效果。