目前吃三七粉的人加起來不算少，特別是許多中老年人都在吃或是吃過。這么說來三七粉的作用應該很廣，實際情況也如此嗎？那感冒時吃會有用嗎？

要說三七粉的作用比較廣是沒問題的，只要明白三七粉的作用對象是人體的血液就應該明白這一點了。血液的健康影響著整個人體，畢竟各器官、組織都要靠血液循環來提供養分、氧氣。三七粉讓血液更健康了，很多身體問題自然可以改善或避免。

但是，這么說不意味著三七粉能應對各種問題，感冒時吃它會不會有用就是一個“大問題”。因為不管從理論上來看還是實際例子來看，感冒吃三七粉似乎作用都不大，甚至還可能有一定的加重情況。

感冒主要是由于病毒感染，或是由于細菌感染造成，而三七粉沒有證實具有良好的殺毒、滅菌效果，所以靠吃三七粉來改善感冒的情況是不太可能的。

但三七粉里面也不含病毒、細菌啊，為什么說可能加重感冒情況呢？主要是感冒通常伴隨流鼻涕等情況，而三七粉的活血效果似乎會加快流鼻涕，看起來就好像吃后還使得感冒加重了，其實并不是。

所以，感冒時基本是不建議吃三七粉的，等感冒好了再吃也沒什么的。而且，平時堅持吃三七粉就行了，平時吃是可以提高免疫力的，感冒發熱等情況會減少。