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三七粉用30度左右的溫水泡可以嗎?
發布時間:2021年10月16 17:14
編輯:文山福萬家
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關于吃三七粉的方法,有不少人直接舀取三七粉放到嘴里吃下,這樣的做法確實比較簡單方便。但也有人覺得用水泡后喝苦味淡了容易接受,也就有人問相關問題:三七粉用30度左右溫水泡可以嗎?
對這個問題的回答是:有些人可以而對于有些人不適合。既然是這種不確定的回答,肯定需要了解具體原因,根據自己的情況選對適合的三七粉吃法。
其實用30度左右的溫水沖泡三七粉喝和直接舀取三七粉吃下是差不多的功效,也就是能發揮出三七粉活血化瘀功效來,而且用水沖泡喝苦味確實分散了比起直接吃三七粉要容易接受,也沒有直接吃那么容易被嗆的情況。
用30度左右的水沖泡三七粉喝與直接吃都叫做三七粉的生吃,對應活血化瘀功效。要是水溫比較高的話就成了熟吃,一般超過70度很容易把三七粉燙熟,它的功效會轉變成補血,也就是主要針對貧血的情況,而活血化瘀功效效果就不明顯了。
知道了三七粉的生吃和熟吃,應該會根據自己的身體情況選吃法了,如果買三七粉是想吃來補血的人當然不管是直接吃還是30度的水沖泡喝都不合適,應該是開水沖泡或是用來燉湯、蒸雞蛋等吃法效果更好。
而要是身體有三高、有腦梗塞等病癥需要改善,那么用30度左右的溫水沖泡三七粉喝是比較適合的做法,堅持每天喝效果會比較理想。
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