可能有人發現了身邊很多吃三七的人都有一個共同的目的：降血壓。所以大家對三七的功效就有了一個固定認識，那就是用來降血壓的。但其實三七除了能降血壓，功效還是很多的。

三七是降血壓的這一點肯定不假，因為三七有比較強的活血化瘀功效，這個功效用來降血壓確實效果明顯。三七里含有的皂苷成分有著較強的清理血管垃圾又提高血液活性的功效，這能恢復血管健康及保證血液在血管高速流通，對于因血液流通不暢引起的高血壓自然有效得多。

但三七除了降血壓外肯定還有其他功效，也就是三七的活血化瘀功效當然不可能只對降血壓有用，還對降血脂、改善冠心病等多種心腦血管疾病有效。畢竟這些都是血液恢復高速流通后就能夠改善的病癥。

當然，吃三七降高血壓，預防改善心腦血管這一類疾病效果明顯，但也還不是三七的全部功效。它還能夠有很好的提高睡眠質量、提高免疫力、祛斑淡斑、改善風濕關節炎、改善肌肉酸痛等效果。

很多人認為三七就是降血壓的就不了解它的其他功效很正常，比較三七降血壓的效果可以說是它的功效里面最明顯的，因為較強的活血化瘀效果對降血壓的作用尤為明顯，故大部分人吃三七后見得效果就說三七降血壓效果好。

但不知道繼續吃下去對于提高睡眠、祛斑淡斑等的效果也很明顯。所以是因為高血壓吃三七見效快而大部分人認為三七是降血壓的，如果大家能堅持吃三七，就還會有其他更好、對身體健康更有幫助的效果顯現出來。